Semená žihľavy sa považujú za západnú adaptogénnu bylinu, ktorá podporuje nadobličky a endokrinný systém. To je dôvod, prečo sa v bylinnej medicíne používa ako tonikum pri únave a vyčerpaní nadobličiek; pre ľudí, ktorí sú vyhorení, trpia vyčerpaním a majú málo energie, chuti do života a libida. Pretože semená obsahujú serotonín – čajová lyžička každé ráno je skvelá na prebudenie sa. Acetylcholín v semenách sa viaže na náladové receptory v mozgu. Stimuluje nervový systém, zlepšuje náladu a zvyšuje zmyslové vnímanie, rozsah pozornosti, bdelosť a intuíciu. Porucha acetylcholínu môže byť príčinou depresie. Serotonín pôsobí na centrálny nervový systém. Reguluje náladu, chuť do jedla a spánok, ovplyvňuje pamäť a učenie. V súčasnosti sa používa semeno žihľavy na zvýšenie energie, ako protizápalový a účinný prostriedok na obličky, pričom zlepšuje ich stav a vitalitu. Ďalej chránia pečeň, obnovujú jej funkciu po oxidačnom poškodení. V semene žihľavy je aj cholín, ten sa niekedy používa na liečbu cirhózy pečene a hepatitídy. Potrebujeme ho pre správny vývoj nervovej sústavy, zdravie mozgu, správne fungovanie neurologických funkcií, zdravie čriev a srdca V neposlednom rade, vitamíny a mineráli, ktoré obsahujú žihľavové semienka, zlepšujú kvalitu vlasov a nechtov. Pri konzumácii semien žihľavy, aby sa nemalo prekročiť 30 gramov denne. Môže to byť príliš stimulujúce, čo by mohlo mať za následok zvýšenú hyperaktivitu a bdelosť. Užíva sa 1-2 čajové lyžičky 3-4x do týždňa Balenie 50g 8€ V prípade záujmu ma môžete kontaktovať aj mailom 1trencin1@gmail.com Viac na FB Miška Michalková (foto fialový kvet) 0944 775 274