Jesenná melanchólia môže mať negatívny vplyv aj na pľúca. Ktoré bylinky pomôžu?
Čínska medicína rozdeľuje telesné orgány na päť tzv. párových orgánov. V jesennom období je aktívny párový orgán pľúca/hrubé črevo.
Čínska medicína je založená na vnímaní sveta, ktorý existuje na základe dvoch dynamicky protikladných síl jin a jang. V páre orgánov je jeden pod vplyvom jinu, druhý pod vplyvom jangu. Pľúca sú orgánom jinovým.
Nebudem vás zaťažovať teóriou čínskej medicíny, v našom článku je podstatná informácia, že každý orgán je aktívny vždy v určitej časti roka. Jeseň patrí pľúcam a hrubému črevu. Je veľmi dôležité, aby sme porozumeli tomu, ako pracuje naše telo. Len tak budeme schopní zvoliť adekvátnu liečbu, resp. budeme vedieť predchádzať ochoreniam.
Pľúca sú citlivé nielen na chlad, ale i na smútok
Predstavte si, že by ste svojim deťom vysvetľovali prácu nášho organizmu ako rozprávku o krásnej krajine, kde vládne múdry kráľ (srdce), krajinu chráni silný generál (pečeň), sýpky sú napĺňané usilovným roľníkom (slezina), krajinu zvlhčujú, chránia vodné cesty a dodávajú životnú silu pľúca. Je to obrazný jazyk, prináša dobre známe vnemy, ktorým rozumieme a vieme ich hneď používať.
Pľúca kontrolujú hlieny. Znamená to, že nádcha, zahlienenie horných dýchacích ciest, zápaly dutín, ale aj hlieny v hrubom čreve vznikajú v dôsledku disharmónie alebo oslabenia pľúc.
Pľúca sú citlivé na jesenný chlad, ale hlavne na jesenný smútok a depresiu. Naše telo okamžite reaguje na každú našu myšlienku alebo emóciu. Pľúca nesmieme zaťažovať dlhotrvajúcim smútkom, mali by sme sa snažiť predchádzať depresiám, aktívne sa starať nielen o naše fyzické telo, ale hlavne o našu psychiku, o našu dušu.
Ktoré bylinky pomôžu duši a súčasne pľúcam?
Z rastlín, ktoré nám pomôžu udržať dobrú náladu, môžeme využiť ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum), pamajorán obyčajný (Origanum vulgare), rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis), úzkosti a stres pomôžu odstrániť levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia), chmeľ otáčavý (Humulus lupulus), valeriána lekárska (Valeriana officinalis), bôľhoj lekársky (Anthyllis vulneraria).
Skúste napríklad takúto kombináciu bylín: 4 diely ľubovníka, 3 diely bôľhoja, 2 diely pamajoránu, 1 diel rozmarínu. Pridajte štipku muškátového orieška.
Nezabudnite, že najlepším lekárom je smiech.
Text: Iveta Henzelyová, www.bylinkovaskola.sk
Foto: iStock.com, isifa/Shutterstock
Ďalšie zaujímavé články
Pochmúrne počasie a situácia vo svete je skúškou našej psychiky. Týchto 12 byliniek vám pomôže prekonať náročné obdobie
Tieto 3 bylinky zlepšia spánok a pomôžu pri stavoch úzkosti
Bylinkové víno pozdvihne náladu a lieči množstvo ochorení. Ako si ho pripraviť?
9 byliniek účinných proti ochoreniu, ktoré už dva roky paralyzuje svet
Zdravie z prírody: Dostihol vás predvianočný stres a únava? Pokoj vám prinesú bylinky, orechy aj opuncia
7 byliniek do okrasných záhonov: Tieto rastliny potešia dušu a pomôžu pri mnohých zdravotných ťažkostiach
Urob si sámPodporí vaše trávenie, utišuje bolesť a pôsobí protizápalovo! 5 šikovných tipov, ako zvládnuť pestovanie mäty
Urob si sámRiešenie pre netrpezlivých záhradkárov: Tieto bylinky a druhy zeleniny si viete vypestovať najrýchlejšie
Môj domNenáročné rastliny pre tých, ktorí nemajú záhradu. Dobre sa im darí aj v kvetináči
Urob si sámOtravujú vás komáre? Tieto rastliny vás pred nimi ochránia
Ahojte, hľadám nejaké nápady na voľný čas. Máte nejaké tipy na zábavné a bezplat…