Klíčky

Vypestujte si rastlinky, ktoré obsahujú až 40-násobne viac vitamínov ako bežná zelenina

Tieto malé, ale výživné rastlinky pomôžu zvýšiť metabolizmus, udržať zdravé srdce a posilniť imunitný systém. Zahrňte mikrozeleninu a klíčky do svojej stravy.

Tento prírodný doplnok vitamínov zvládne vypestovať každý. Potrvá to len 5 dní na okennom parapete

Na pravidelný prísun vitamínov a hodnotných prírodných látok by sme nemali zabúdať ani v zime. K vlastnoručne vypestovanej alebo kúpenej úrode môžeme pridať aj zeleninové klíčky a mikrobylinky.

Mikrogreeny – novinka pre vaše zdravie

Čo si pod týmto pojmom predstaviť. Väčšina ľudí sa stretla s „klíčkami“ v súvislosti s moderným a zdravým spôsobom stravovania.

Aj na kuchynskej linke sa dá pestovať. Vyskúšajte si naklíčiť semená, ktoré nepotrebujú veľa svetla

Naklíčené semienka nepotrebujú veľa svetla, pokojne ich môžeme nechať stáť na kuchynskej linke.

V zime nezabúdame ani na úžitkovú záhradu. Čomu sa venovať v januári?

Úžitková záhrada
10.01.2023

Počas chladných dní si môžeme vypestovať mikrozeleninu alebo otestovať klíčky. Pozornosť ocenia aj ovocné stromy.

Ani počas zimy sa nemusíte vzdať čerstvých vitamínov. Pestovanie v interiéri má však svoje špecifiká

Úžitková záhrada
09.01.2023

Ak máme chuť si aspoň niečo dopestovať sami aj počas zimy, môžeme čo-to vyskúšať aj v interiéri.

Listová zelenina je typickou jarnou zeleninou, dopriať si ju však môžeme celoročne

Úžitková záhrada
28.02.2022

Typickým obdobím na pestovanie šalátov je jar. Listovú zeleninu, kam radíme okrem šalátov aj valeriánku či rukolu, si však môžeme dopestovať celoročne.

Mikrobylinky a klíčky - skvelý spôsob, ako podporiť imunitu počas zimy

Úžitková záhrada
29.12.2020

Aj keď sa počas zimy do vonkajších záhonov zelenina nevysieva, môžeme tak urobiť aj vo vnútri a získať z mnohých druhov veľmi chutné, zdravé a čerstvé „mikrozeleniny“.

Vypestujte si mikrobylinky - sú zdrojom vitamínov počas zimných dní

Mikrobylinky sú naklíčené rastliny vysoké asi 7 – 10 cm plné antioxidantov, vitamínov, minerálov a živín. Využíva ich aj moderná gastronómia. Sú súčasťou príloh, chutných šalátov a používajú sa aj na dekorovanie jedál.

Vyskúšajte recept na prebudenie zo zimnej letargie

Najlepším naším stimulátorom je slnko. Toho je však v týchto dňoch pomenej, preto ak chceme predísť jarnej únave, už teraz sa môžeme naštartovať do novej sezóny. Stačí využiť silu klíčiacich semienok.