Nenáročný migrénovník pomôže pri bolestiach hlavy i upchatom nose
Po angínovníku, nádchovníku či bedrovníku tu máme rastlinku, pri ktorej nás lieči už jej vôňa. U nás známa pod názvom migrénovník, Iboza species či Tetradenia riparia. Rastlina je to nevšedná a vskutku liečivá. Čo lieči nám napovedá už jej názov. Ak patríte do skupiny „šťastlivcov“, ktorých trápi častá migréna, pozorne sa začítajte.
Odkiaľ poznáme migrénovník?
Migrénovník rastie voľne v južnej Afrike a práve vďaka svojmu pôvodu má rád teplo a sucho. S mrazom sa nekamaráti, je preto u nás prioritne pestovaný ako izbová rastlina.
V teplých mesiacoch, od jari, ho však môžete pestovať i vonku v črepníkoch podobne ako muškát. Darí sa mu na slnku, nemá rád prelievanie a vydrží aj pár dní sucha, je preto vhodný aj pre chronických „polievacích zábudlivcov“.
Na jeseň, keď začnú teploty klesať na hranicu 10 °C, preneste migrénovník dovnútra. V zime vyžaduje obmedzenú zálievku.
Okrem zdravotných benefitov a príjemnej vône je zároveň oku lahodiaci, preto pôsobí veľmi dekoratívne. Migrénovník je typický svojou stonkou sfarbenou do červena a vykrajovanými lístkami, ktoré sú pokryté jemnými chĺpkami. Liečivé sú jeho listy, no ako bonus nás v lete obdarí ružovými kvietkami.
TIP proti komárom:
Migrénovník svojou vôňou odpudzuje mole a komáre. Vyložte si ho v sezóne na terasu či balkón, okrem bolestí hlavy odoženiete aj nepríjemný hmyz.
Ako jednoducho zatočiť s migrénou?
Použitie migrénovníka pri bolesti hlavy je veľmi jednoduché. Stačí listy jemne podrviť medzi prstami. Uvoľní sa vôňa podobná mäte, medovke, no zachytíte i tóny ruže.
Inhalácia tejto veľmi príjemnej vône vám poskytne pri bolestiach hlavy okamžitú úľavu. Čím dlhšie inhalujete, tým silnejší účinok sa dostaví. Inhalácia migrénovníka uľaví aj pri nádche a upchatom nose.
Inhalácia, masť či silica?
Okrem vyššie spomínanej inhalácie môžeme migrénovník pri rozbiehajúcej sa migréne použiť aj vo forme masti. Najjednoduchším riešením je však list medzi prstami rozpučiť a uvoľnenou šťavou si potrieť spánky, čelo a zadnú stranu krku.
Recept na masť proti bolesti hlavy
Na približne 20 lístkov migrénovníka budeme potrebovať 250 g kokosového oleja. Alternatívou je použitie bambuckého masla, klasickej vazelíny alebo, ak vám neprekáža živočíšny pôvod, poctivej domácej bravčovej masti.
Kokosový olej alebo masť rozpustíme a vložíme nakrájané listy migrénovníka. Pomaly, na miernom ohni, varíme jednu až dve hodiny. Odstavíme a necháme odležať do druhého dňa. Ideálne v chlade alebo na kuchynskej linke. Na druhý deň zmes opäť prihrejeme a necháme rozpustiť. Precedíme cez gázu a nalejeme do čistých a suchých nádob. Skladujeme v chlade.
Kde ešte pomôže migrénovník?
Listy migrénovníka si môžeme aj nasušiť. Pridať sa môže do rôznych vonných zmesí. Vôňa evokuje čistotu, no zároveň má množstvo zdravotných benefitov. Okrem úľavy pri migréne pôsobí antibakteriálne a má protiplesňový účinok. Je preto ideálna pri prevoňaní domácnosti, napríklad v podobe potpourri. Poteší, upokojí a zároveň pomôže.
Zdravotné benefity migrénovníka v kocke:
• uľaví pri bolestiach hlavy a migréne
• pomôže pri tráviacich problémoch
• pôsobí proti baktériám a plesniam
• v podobe inhalovania uľaví pri nádche a upchatých dutinách
• podporuje obranyschopnosť organizmu a pomáha pri chrípke
Text: Zuzana Paprskárová
Foto: isifa/Shutterstock
Ďalšie zaujímavé články
5 jarných liečiviek, ktoré občas nazývame burinou
Rozmarín bez rozmarov: Kde sa mu bude určite dariť a ako si ho rozmnožiť
Zakopte si fľašu, vykopete sirup proti kašľu. Vyskúšajte netradičný recept na výrobu skorocelového sirupu
Fenikel: Najprv nuda, potom vyrazí dych
Ak by ste si mohli vyrobiť len jedinú tinktúru, naložte si kapucínku
Chutná a osožná petržlenová vňať! Mať ju vždy po ruke je hračka
Tipy a triky: Pripravte si najlepšie domáce bylinkové zmesi!
Vypestujte si mikrobylinky – sú zdrojom vitamínov počas zimných dní
prosim neviete mi poradiť, čo sa deje s jukou, škodce nevidim zatiaľ. ďakujem…