Prírodne proti kašľu: 7 domácich sirupov, ktoré pomôžu rýchlo a účinne
Kašeľ dokáže znepríjemniť bežnú virózu, akútne ochorenie, no i dlhotrvajúcu rekonvalescenciu po ochorení. Vyčerpáva, dráždi, nedá nám spávať.
Či už ide o produktívny kašeľ s vykašliavaním alebo suchý a dráždivý kašeľ, väčšinou si vieme doplniť liečbu aj o domáce recepty našich starých mám. Často stačí zájsť iba do komory. Cibuľa, cesnak, med, zázvor, majorán a celý rad ďalších prírodných zázrakov nám pomôže postaviť sa na nohy.
Cibuľový sirup proti kašľu
Budete potrebovať:
- cibuľu
- med
Postup:
Menšiu cibuľu si nakrájajte na kolieska. Vkladajte do skleneného pohára striedavo plátok cibule a lyžičku medu. Vrstvenie zakončite hojnou lyžicou medu. Po niekoľkých hodinách sa začne tvoriť liečivý sirup. Skladujte ho v chlade a užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne.
Citrónovo-zázvorový sirup
Budete potrebovať:
- med
- zázvor
- chemicky neošetrený citrón
Postup:
Citrón aj s kôrou a zázvor si nakrájajte na kúsky. Vložte ich do sklenenej uzatvárateľnej nádoby, zalejte medom tak, aby bola vrstva prekrytá, uzatvorte a vložte do chladničky. Sirup začnite užívať v momente, keď zmes pustí šťavu a vytvorí sa sirup želatínovej konzistencie. Lyžičku sirupu pridajte do teplej vody a vypite alebo jednoducho užívajte sirup po lyžičkách a zapite vodou či čajom. Užívajte pri kašli niekoľkokrát denne.
Cesnak: Tradičné domáce antibiotikum
Budete potrebovať:
- cesnak
- med
Postup:
Tri väčšie strúčiky cesnaku ošúpte, najemno pomliaždite a vložte do pohárika. Pár minút počkajte a vmiešajte dve lyžice medu. Zmes dôkladne rozmiešajte. V čase choroby si každú hodinu doprajte štvrť lyžičky tohto domáceho zázraku. Prečistí dýchacie cesty a uvoľní hlieny.
Majoránka uvoľňuje hlieny
Budete potrebovať:
- majoránka
Postup:
Táto voňavá bylinka pomáha pri dusivom kašli, vykašliavaní a uvoľňovaní hlienov. Čaj z nej má príjemnú lahodnú chuť aj vôňu a výborne uvoľňuje dýchacie cesty. Domáci čaj z majoránky si pripravíte veľmi jednoducho ako aj klasický čaj. Lyžičku majoránky zalejte vriacou vodou a nechajte 8 – 10 minút vylúhovať. V prípade akútnych problémov pri kašli, nádche a chrípke sa odporúča piť priebežne po dúškoch 2 šálky denne. Čaj je vhodný aj pre deti.
Tymianový sirup proti kašľu
Budete potrebovať:
- čerstvý alebo sušený tymian
- med (cukor)
Postup:
Tymianový sirup má príjemnú chuť, je preto obľúbený aj u detí. Na 2 dcl vody použijeme 100 – 200 g cukru alebo medu. Vodu s cukrom zvaríme a pridáme tri vetvičky čerstvého alebo lyžicu (vrecúško) sušeného tymianu. Pár minút povaríme a necháme lúhovať do nasledujúceho dňa. Ak používame namiesto cukru med, pridávame ho až neskôr do vlažnej zmesi. Precedíme a uskladníme v sklenenej nádobe v chlade.
Zemiakové obklady pomôžu pri bronchitíde
Budete potrebovať:
- zemiak
- starú plienku či uterák
Postup:
V prípade neutíchajúceho kašľa vyskúšajte zemiakové obklady. Dva väčšie zemiaky uvarte v šupke domäkka. Roztlačte ich na starej plienke a priložte ešte teplé na hruď a chrbát. Udržiavajte teplé. Obklady sú najúčinnejšie večer po kúpeli, aplikujte ich raz denne.
Bylinkový kúpeľ: Zahreje a utíši
Teplý uvoľňujúci kúpeľ vám pomôže zrelaxovať a uľaviť od dráždivého kašľa. Do litra vriacej vody vsypeme 2 polievkové lyžice zmesi šalvie a tymianu. Varíme 15 minút, scedíme, ihneď vlejeme do vane a pridáme hrnček kuchynskej soli. Vo vani relaxujte iba pokiaľ je voda teplá. Po kúpeli sa zabaľte do tepla a v prípade potreby aplikujte zemiakový obklad.
Text: Zuzana Paprskárová
Foto: isifa/Shutterstock
Ďalšie zaujímavé články
Dôverujte prírode! Tieto liečivé čaje a domáce medicíny pomôžu prekonať chrípkové obdobie
Bylinkové šťavy: Najlepší spôsob, ako telu po zime dodať minerály a vitamíny
Zakopte si fľašu, vykopete sirup proti kašľu. Vyskúšajte netradičný recept na výrobu skorocelového sirupu
Sila žihľavy v jarnom období je obrovská. Využite ju naplno!
Sirup a čaj. Túto bazovú klasiku si jednoducho musíte spraviť!
16 najlepších domácich sirupov: Tieto recepty jednoducho musíte vyskúšať!
Urob si sámPodporí vaše trávenie, utišuje bolesť a pôsobí protizápalovo! 5 šikovných tipov, ako zvládnuť pestovanie mäty
Urob si sámRiešenie pre netrpezlivých záhradkárov: Tieto bylinky a druhy zeleniny si viete vypestovať najrýchlejšie
Urob si sámMáte doma prebytky cesnaku, ktoré klíčia alebo sa kazia? Nevyhadzujte ich, nasušte si ich! Ukážeme vám, ako na to
Urob si sámLacné a účinné aj bez chémie! Vyrobte si doma univerzálny čistiaci prostriedok, dezinfekciu aj tablety do umývačkyDiskusie na tému článku
-
![]()
Existuje nieco prirodne cim postriekat rajciny proti plesni? Spodne listy uz hne…
-
![]()
Existuje nejaky ekolektvar proti mandelinkam prosim? Vyluh, nejaky komercny ekop…
Ahojte, prave som si vypocul zaujimavu vec od odbornika - odporucanie postrekova…