prírodná lekáreň

Bylinné kúry sú vhodné pri ľahkých formách ochorení aj ako podporná liečba. Ak máte problémy najmä s trávením, vyskúšajte recepty z týchto prírodných pomocníkov.

Dôvodov, prečo jesť orechy, je veľa a dôvodov, prečo sa im vyhýbať, prekvapivo málo. Podporujú zdravie srdca, pomáhajú regulovať hmotnosť aj hladinu cukru v krvi, dodávajú telu cenné živiny a ľahko ich zaradíte do bežného dňa. Jednoducho povedané – mať orechy v jedálničku je jeden z návykov, za ktoré sa vám telo poďakuje.

Keď sa začne blížiť zima, prirodzene siahneme po pomarančoch či mandarínkach. Poznáme ich od detstva a voňajú Vianocami. Automaticky ich považujeme za najlepší zdroj vitamínu C. Pravda je však omnoho zaujímavejšia.

Môžu sa počas zimy zberať nejaké liečivé rastliny?

Na prvý pohľad pripomína liesku, vyniká zimným kvitnutím a nádherným jesenným vyfarbením listov. Okrem toho, že krášli, má aj pozoruhodné liečivé účinky. Ako dokáže hamamel pomôcť?

Ak chceme potešiť niekoho blízkeho originálnym darčekom, alebo si dopriať chvíľku voňavého relaxu po namáhavom dni, možno stojí za pokus vyrobiť si vlastné šumivé guľôčky do kúpeľa! Pri troche šikovnosti budú vyzerať ako z obchodu, no pripravíme si ich z bežných prírodných surovín.

Keď nás začne škriabať v hrdle, alebo sa nám upchá nos, niekedy pomôže práve to, čo máme doma. Pripravte si domáci sirup z bylinky a tradičnej plodiny.

Slnečná jeseň priam nabáda na príjemnú prechádzku v prírode. Nazbierajte si pri tej príležitosti tieto liečivky a pripravte si odvary, tinktúry, či dokonca likér.

Archangelika lekárska, známa aj ako anjelsky koreň, anjelska bylinka či dokonca koreň ducha svätého, je vysoká dvojročná bylina s aromatickými stonkami a koreňmi. Cenená je nielen v tradičnej medicíne, pri výrobe likérov, ale aj ako okrasná rastlina s nápadnými kvetmi.

Na čo sa používajú šištice divého chmeľu?