orechy

Úžitková záhrada
Dôvody, prečo jesť pravidelne orechy

Dôvodov, prečo jesť orechy, je veľa a dôvodov, prečo sa im vyhýbať, prekvapivo málo. Podporujú zdravie srdca, pomáhajú regulovať hmotnosť aj hladinu cukru v krvi, dodávajú telu cenné živiny a ľahko ich zaradíte do bežného dňa. Jednoducho povedané – mať orechy v jedálničku je jeden z návykov, za ktoré sa vám telo poďakuje.

Rebeka Slobodová -
Anketa

Čo si v tomto období v záhrade užívate najviac?

Priebežný výsledok ankety sa zobrazí po odhlasovaní. Viac o téme sa dočítate v článku: Čo robí záhradkár v máji?

Čo si v tomto období v záhrade užívate najviac?

  • Dozrievanie prvej sladkej úrody (29%)
  • Vôňu a krásu rozkvitnutých kvetov (33%)
  • Relax s kávou v obklopení zelene (38%)