orechy

Úžitková záhrada
Dôvody, prečo jesť pravidelne orechy

Dôvodov, prečo jesť orechy, je veľa a dôvodov, prečo sa im vyhýbať, prekvapivo málo. Podporujú zdravie srdca, pomáhajú regulovať hmotnosť aj hladinu cukru v krvi, dodávajú telu cenné živiny a ľahko ich zaradíte do bežného dňa. Jednoducho povedané – mať orechy v jedálničku je jeden z návykov, za ktoré sa vám telo poďakuje.

Rebeka Slobodová -
Anketa

Zbierate a odkladáte si vlastné semienka na ďalšiu sezónu?

Priebežný výsledok ankety sa zobrazí po odhlasovaní. Viac o téme sa dočítate v článku: Ako získať semená z rastlín a ktoré sú na to vhodné

Zbierate a odkladáte si vlastné semienka na ďalšiu sezónu?

  • Suším a odkladám si ich každý rok (0%)
  • Iba z vybraných kvetov či paradajok (0%)
  • Nezbieram, osivo si radšej kúpim (100%)