Keď nás začne škriabať v hrdle, alebo sa nám upchá nos, niekedy pomôže práve to, čo máme doma. Pripravte si domáci sirup z bylinky a tradičnej plodiny.

Cibuľa a tymian sú jednoduché, no silné liečivá a v kombinácii s medom vytvoria sirup, ktorý uvoľní dýchacie cesty, zjemní kašeľ a posilní imunitu. Neznie to práve vábivo, ale účinkuje skvelo!
Ako si pripraviť sirup proti kašľu s tymianom, medom a cibuľou
Táto stará overená dvojica pomáha pri nádche, kašli či bolesti hrdla. Sirup má príjemnú, mierne korenistú chuť a uvoľní dýchacie cesty už po niekoľkých lyžičkách.
Budeme potrebovať
- 1 cibuľu (nakrájanú nadrobno)
- 2 lyžice nasekaných tymianových vetvičiek
- med alebo trstinový cukor (toľko, aby naplnil pohár)

Ako na prípravu sirupu
… s cukrom
Do vysterilizovaného pohára vrstvíme cibuľu a tymian, každú vrstvu zasypeme trstinovým cukrom. Vrstvíme až po okraj.
… s medom
Do čistého pohára dáme cibuľu a tymian, zalejeme medom a jemne poklepeme po dne, aby sme odstránili vzduchové bubliny.
Nakoniec pohár uzavrieme, označíme dátumom a necháme lúhovať na chladnom, tmavom mieste. Sirup môžeme užívať už po hodine; najlepšie účinky má však po 3 až 7 dňoch. Potom zmes precedíme cez gázu a prelejeme do čistého pohára.

Ako užívať sirup
Užívame 1 čajovú lyžičku niekoľkokrát denne podľa potreby. Sirup uchovávame v chladničke a spotrebujeme ho najneskôr do mesiaca. Ak sa objaví pleseň, sirup radšej vyhodíme.
Tipy z domácej lekárne
- Pre jemnejšiu chuť pridajme plátky citróna alebo kúsok zázvoru.
- Ak používame sušený tymian, postačí ho použiť o niečo menej – je silnejší.
- Pohár vždy dôkladne sterilizujme, aby sa sirup nepokazil.
- Sirup môžeme použiť aj do teplého čaju – nezahrievajme ho však nad 40 °C, aby sa zachovali účinné látky z medu.
Galéria k článku
Text: Ing. Monika Felixová
Foto: isifa/Shutterstock, Sarah Cuttle/Gardener´s World
Zdroj: časopis Záhrada























Ahojte, prave som si vypocul zaujimavu vec od odbornika - odporucanie postrekova…