Prírodne proti kašľu: 7 domácich sirupov, ktoré pomôžu rýchlo a účinne

  • 21.01.2021

Kašeľ dokáže znepríjemniť bežnú virózu, akútne ochorenie, no i dlhotrvajúcu rekonvalescenciu po ochorení. Vyčerpáva, dráždi, nedá nám spávať.

Prírodne proti kašľu: Domáce sirupy rýchlo a účinne

Či už ide o produktívny kašeľ s vykašliavaním alebo suchý a dráždivý kašeľ, väčšinou si vieme doplniť liečbu aj o domáce recepty našich starých mám. Často stačí zájsť iba do komory. Cibuľa, cesnak, med, zázvor, majorán a celý rad ďalších prírodných zázrakov nám pomôže postaviť sa na nohy.

Cibuľový sirup proti kašľu

Budete potrebovať:

  • cibuľu
  • med

Postup:

Menšiu cibuľu si nakrájajte na kolieska. Vkladajte do skleneného pohára striedavo plátok cibule a lyžičku medu. Vrstvenie zakončite hojnou lyžicou medu. Po niekoľkých hodinách sa začne tvoriť liečivý sirup. Skladujte ho v chlade a užívajte po lyžičkách niekoľkokrát denne.

Cibuľový sirup

Citrónovo-zázvorový sirup

Budete potrebovať:

  • med
  • zázvor
  • chemicky neošetrený citrón

Postup:

Citrón aj s kôrou a zázvor si nakrájajte na kúsky. Vložte ich do sklenenej uzatvárateľnej nádoby, zalejte medom tak, aby bola vrstva prekrytá, uzatvorte a vložte do chladničky. Sirup začnite užívať v momente, keď zmes pustí šťavu a vytvorí sa sirup želatínovej konzistencie. Lyžičku sirupu pridajte do teplej vody a vypite alebo jednoducho užívajte sirup po lyžičkách a zapite vodou či čajom. Užívajte pri kašli niekoľkokrát denne.

Citrónovo zázvorový sirup

Cesnak: Tradičné domáce antibiotikum

Budete potrebovať:

  • cesnak
  • med

Postup:

Tri väčšie strúčiky cesnaku ošúpte, najemno pomliaždite a vložte do pohárika. Pár minút počkajte a vmiešajte dve lyžice medu. Zmes dôkladne rozmiešajte. V čase choroby si každú hodinu doprajte štvrť lyžičky tohto domáceho zázraku. Prečistí dýchacie cesty a uvoľní hlieny.

Nakrájaný cesnak

Majoránka uvoľňuje hlieny

Budete potrebovať:

  • majoránka

Postup:

Táto voňavá bylinka pomáha pri dusivom kašli, vykašliavaní a uvoľňovaní hlienov. Čaj z nej má príjemnú lahodnú chuť aj vôňu a výborne uvoľňuje dýchacie cesty. Domáci čaj z majoránky si pripravíte veľmi jednoducho ako aj klasický čaj. Lyžičku majoránky zalejte vriacou vodou a nechajte 8 – 10 minút vylúhovať. V prípade akútnych problémov pri kašli, nádche a chrípke sa odporúča piť priebežne po dúškoch 2 šálky denne. Čaj je vhodný aj pre deti.

Sušená majoránka

Tymianový sirup proti kašľu

Budete potrebovať:

  • čerstvý alebo sušený tymian
  • med (cukor)

Postup:

Tymianový sirup má príjemnú chuť, je preto obľúbený aj u detí. Na 2 dcl vody použijeme 100 – 200 g cukru alebo medu. Vodu s cukrom zvaríme a pridáme tri vetvičky čerstvého alebo lyžicu (vrecúško) sušeného tymianu. Pár minút povaríme a necháme lúhovať do nasledujúceho dňa. Ak používame namiesto cukru med, pridávame ho až neskôr do vlažnej zmesi. Precedíme a uskladníme v sklenenej nádobe v chlade.

Tymiánový čaj

Zemiakové obklady pomôžu pri bronchitíde

Budete potrebovať:

  • zemiak
  • starú plienku či uterák

Postup:

V prípade neutíchajúceho kašľa vyskúšajte zemiakové obklady. Dva väčšie zemiaky uvarte v šupke domäkka. Roztlačte ich na starej plienke a priložte ešte teplé na hruď a chrbát. Udržiavajte teplé. Obklady sú najúčinnejšie večer po kúpeli, aplikujte ich raz denne.

Bylinkový kúpeľ: Zahreje a utíši

Bylinkový čaj

Teplý uvoľňujúci kúpeľ vám pomôže zrelaxovať a uľaviť od dráždivého kašľa. Do litra vriacej vody vsypeme 2 polievkové lyžice zmesi šalvie a tymianu. Varíme 15 minút, scedíme, ihneď vlejeme do vane a pridáme hrnček kuchynskej soli. Vo vani relaxujte iba pokiaľ je voda teplá. Po kúpeli sa zabaľte do tepla a v prípade potreby aplikujte zemiakový obklad.

 

 

Text: Zuzana Paprskárová
Foto: isifa/Shutterstock

Diskusie na tému článku

Najčítanejšie články
  • Mesiac
  • Týždeň
Keby mohli, vybrali by si týchto susedov. Naučíme vás, čo s čím pestovať
Keby mohli, vybrali by si týchto susedov. Naučíme vás, čo s čím pestovať
Kde si v roku 2024 nazbierate jahody najvýhodnejšie? Pozrite si veľký prehľad samozberu naprieč celým Slovenskom!
Kde si v roku 2024 nazbierate jahody najvýhodnejšie? Pozrite si veľký prehľad samozberu naprieč celým Slovenskom!
Kedy vysádzať priesady paradajok? Spoznajte tajomstvo ich úspešného pestovania
Kedy vysádzať priesady paradajok? Spoznajte tajomstvo ich úspešného pestovania
8 overených spôsobov, ako sa zbaviť slizniakov v záhrade
8 overených spôsobov, ako sa zbaviť slizniakov v záhrade
Lunárny kalendár pre záhradkárov – apríl 2024
Lunárny kalendár pre záhradkárov – apríl 2024
Lunárny kalendár pre záhradkárov – máj 2024
Lunárny kalendár pre záhradkárov – máj 2024
Kde si v roku 2024 nazbierate jahody najvýhodnejšie? Pozrite si veľký prehľad samozberu naprieč celým Slovenskom!
Kde si v roku 2024 nazbierate jahody najvýhodnejšie? Pozrite si veľký prehľad samozberu naprieč celým Slovenskom!
5 krátkych, ale dôležitých tipov, ako docieliť bohato kvitnúce muškáty
5 krátkych, ale dôležitých tipov, ako docieliť bohato kvitnúce muškáty
Keby mohli, vybrali by si týchto susedov. Naučíme vás, čo s čím pestovať
Keby mohli, vybrali by si týchto susedov. Naučíme vás, čo s čím pestovať
8 overených spôsobov, ako sa zbaviť slizniakov v záhrade
8 overených spôsobov, ako sa zbaviť slizniakov v záhrade
Lunárny kalendár pre záhradkárov – máj 2024
Lunárny kalendár pre záhradkárov – máj 2024
Kedy vysádzať priesady paradajok? Spoznajte tajomstvo ich úspešného pestovania
Kedy vysádzať priesady paradajok? Spoznajte tajomstvo ich úspešného pestovania