Andrea Párkányová

S príchodom jari sa prebúdza príroda a spolu s ňou aj prvé kvety. Jedným z jej prvých poslov je prvosienka jarná, ktorá púta jasnožltými kvetmi aj liečivými účinkami.

Jemná sladkosť a šťavnatosť mrkvy vyniknú aj v sladkých receptoch. Pripravte si s nami jednoduchý mrkvový koláč s krémovou polevou a lahodné mrkvové sušienky, ktoré si zamilujete.

Cítite, že na vás niečo lezie, alebo chcete podporiť svoju imunitu? Vyrobte si oxymel, starodávny liečivý sirup, ktorý používali už naše babičky a dnes opäť získava popularitu.

Datle sú bohaté na vitamíny, minerály a prírodné cukry, vďaka čomu dodajú energiu a podporia sústredenie. Vyskúšajte ich v troch jednoduchých receptoch, ktoré sú rýchle na prípravu a skvele chutia.

Minuli sa vám nápady na výrobu vianočných dekorácií? Ak ste zástancom ozdôb z prírodných materiálov, inšpirujte sa našimi návodmi.

Opäť máme predvianočný čas, keď si zdobíme svoje príbytky – nielen v domácnostiach, ale aj v záhradách a na dvore. Dekorácie vytvárajú tú pravú atmosféru zimy a blížiacich sa sviatkov.

Šípky patria k najväčším pokladom jesene. Sú ľahko dostupné, obsahujú množstvo cenných látok a majú viac vitamínu C ako citrón. Vyskúšajte z nich pripraviť zdravé cukríky, ktoré zachutia nielen deťom, ale aj dospelým.

Hľuza topinamburu sa podobá zázvoru, mierne orieškovou chuťou však pripomína sladký zemiak. Ak mu dáte šancu, zistíte, že je nielen zdravý, ale môžete z neho pripraviť množstvo chutných receptov.

Jeseň je obdobím roka, ktoré najviac hýri najpestrejšími farbami, aké príroda dokáže vykúzliť.  Vpustite tieto farby do svojho bytu, domu, záhrady či na terasu alebo balkón pomocou jesenných dekorácií z prírodných materiálov.

Máte doma prebytok jabĺk a dochádzajú vám nápady na jeho zužitkovanie? Vyrobte si domáci jablčný ocot, ktorému sa kupovaný nevyrovná.