Zber a využitie pažítkových kvetov
Galéria (9)
Zdroj: Rebeka Slobodová

Začala vám v záhrade kvitnúť pažítka? Väčšina záhradkárov robí túto chybu

Pažítka je jedna z najbežnejších aromatických byliniek, ktorá dodá jedlu príjemnú cibuľovo-cesnakovú chuť. Ak ju však necháte rásť, začiatkom leta rozkvitne jemnými fialovými kvetmi. Vtedy prichádza čas vziať do rúk nožnice, inak sa môže rozšíriť po celej záhrade.

Pažítka je nenáročná, no nesmierne užitočná bylinka do každej záhrady. V čase, keď sa na jej zelených stonkách objavia fialové kvety, prichádza každoročná dilema, čo s nimi: Nechať alebo rovno vyhodiť?

Odpoveď vás možno poteší. Kvety pažítky sú nielen krásne, ale aj jedlé, nesmierne zdravé a využiteľné na mnoho spôsobov.

Kedy kvitne pažítka?

Pažítka kvitne od mája do augusta, v závislosti od počasia a podmienok v záhrade. V teplejších oblastiach začína kvitnúť už v máji, v chladnejších polohách môže kvitnutie začať neskôr. Kvety sa objavujú postupne – najskôr v strede trsu, neskôr aj na mladších výhonkoch.

Rozkvitajúca pažítka s pukmi
Pažítka kvitne od mája do augusta, v závislosti od počasia a podmienok v záhrade. – Zdroj: Rebeka Slobodová

Ak puky neodstránite včas, pažítka môže kvitnúť aj niekoľko týždňov. Nie však nepretržite. Ide o prirodzený cyklus, po ktorom rastlina presúva silu do tvorby semien.

Tvorí výrazne fialové až purpurové guľovité kvety, ktoré lákajú včely a iné opeľovače. Po ostrihaní opäť vytvára nové listy a ak má dostatok živín, niekedy aj druhý, no o niečo slabší kvet.

Kedy a ako strihať pažítku?

Ak chcete z pažítky zbierať najmä mladé, jemné listy na konzumáciu, najlepší čas na strihanie je pravidelne každé 2 – 3 týždne, kedy stonky dorastú na 15 až 20 cm. Strihajte ich nízko pri zemi, no nie úplne pri koreni – nechajte aspoň 2 až 3 cm.

Ak pažítku nestriháte a necháte ju kvitnúť, počítajte s tým, že listy začnú tvrdnúť. Po odkvitnutí je lepšie celý trs zostrihnúť, podporíte tak tvorbu nových listov.

Ak pestujete pažítku najmä na listy, kvety pravidelne strihajte, rastlina sa tak sústredí na tvorbu jemných zelených výhonkov. No ak chcete potešiť včely, kuchyňu aj svoje zdravie, pár kvetov určite nechajte rozkvitnúť.

Strihanie kvetov pažítky
Ak pažítku nestriháte a necháte ju kvitnúť, počítajte s tým, že listy začnú tvrdnúť. – Zdroj: Rebeka Slobodová

Prečo nevyhadzovať kvety pažítky

Mnohí záhradkári kvety pažítky automaticky odstraňujú a vyhadzujú. Pritom práve kvety sú tak trochu skrytým pokladom. Ich jemná cibuľová chuť doplní množstvo jedál, no obsahujú aj veľa prospešných látok. Okrem vitamínov C, A, B1, B2, B9 a K, obsahujú aj draslík, vápnik a antioxidanty.

Ak však nie ste práve fanúšikom ich chuti, pokojne ich nechajte aj na rastline. Sú skvelým lákadlom pre včely a ďalšie opeľovače. Dekoratívnu funkciu splnia či už odstrihnuté vo váze, na tanieri aj v záhone.

Včela na fialovom kvete pažítky
Fialové kvety sú lákadlom pre včely a ďalšie opeľovače. – Zdroj: Shutterstock

Zdravotné benefity pažítkových kvetov

Kvety pažítky sú bohaté na vitamíny A, C, K a vitamíny skupiny B vrátane kyseliny listovej. Obsahujú tiež minerály ako vápnik, draslík a sodík, ktoré podporujú zdravie kostí, správnu funkciu svalov a nervov.

Taktiež vďaka prítomnosti flavonoidov, quercetínu a ďalších antioxidantov pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu v tele, čím môžu znižovať riziko chronických ochorení, ako sú srdcovo-cievne choroby a niektoré typy rakoviny.

Sírové zlúčeniny, typické pre rastliny patriace do skupiny Allium, majú tiež protizápalové a antimikrobiálne účinky.

Pravidelná konzumácia pažítkových kvetov môže podporovať imunitu a pomáhať pri detoxikácii organizmu, čo je dôležité najmä v období zvýšenej záťaže organizmu. Obsahujú tiež malé množstvá cholínu – živiny, ktorá je nevyhnutná na správne fungovanie nervovej sústavy, zlepšuje pamäť a náladu. Aj keď ide o nízke množstvo, v kombinácii s inými potravinami podporuje zdravý spánok a psychickú pohodu.

Kvety pažítky v sebe nesú aj karotenoidy luteín a zeaxantín. Tie pomáhajú chrániť oči pred degeneratívnymi zmenami  spojenými s vekom a podporujú zdravie sietnice.

Ostrihané kvety pažítky v rukách záhradkárky
Kvety pažítky sú tak trochu skrytým pokladom. – Zdroj: Rebeka Slobodová

Tipy na zužitkovanie pažítkových kvetov

Jedlá ozdoba a dochucovadlo

Kvety môžete pridať do šalátov, nátierok či hotových jedál. Stačí rozobrať guľovitý kvet na jednotlivé lístočky a posypať. Na tanieri vyzerá výborne a jedlo príjemne dochutí.

Pažítkové maslo

Zmäknuté maslo zmiešajte s nakrájanými kvetmi a stonkami pažítky, ochuťte soľou. Vznikne výborná nátierka alebo základ pod mäso či ryby. Vytvarujte ochutené maslo do valčeka, zabaľte do potravinovej fólie a skladujte v chladničke alebo mrazničke.

Pažítkové kvety ako doplnok a dekorácia zeleninového šalátu
Zeleninový šalát s pažítkovými kvetmi – Zdroj: Shutterstock

Pesto z pažítkových kvetov

Zmiešajte kvety so slnečnicovými semienkami alebo orieškami, olivovým olejom, špenátom či rukolou, dochuťte parmezánom a troškou citrónovej šťavy. Rozmixujte a použite ako omáčku na cestoviny, dochutenie šalátov alebo marinádu na mäso a ryby.

Pažítkový ocot s fialovým nádychom

Kvety jemne rozdrvte, aby sa uvoľnila ich vôňa a chuť. V priehľadnej uzatvárateľnej nádobe ich zalejte kvalitným bielym alebo jablčným octom,– v pomere 1 šálka kvetov a 1 a ½ šálka octu. Všetky kvety by mali byť úplne pokryté. Zmes dobre premiešajte a nádobu pevne uzavrite.

Nechajte lúhovať asi dva týždne na tmavom mieste, potom sceďte a kvety vyhoďte. Výsledný jemne cibuľový ocot doplní šaláty alebo šalátové dresingy či marinády.

Ocot z pažítkových kvetov
Ocot z pažítkových kvetov – Zdroj: Shutterstock

Prírodný postrek proti múčnatke

Kvety a listy povarte niekoľko minút vo vode, nechajte vychladnúť a sceďte. Postrek aplikujte večer – pomáha ochrániť rastliny pred plesňami, najmä cukety, uhorky či egreše.

Kvety pažítky sa dajú využiť aj kreatívnejšie. Jemná cibuľová aróma v kombinácii s kvetinovým tónom vás príjemne prekvapí. Ozvláštnia napríklad bežné raňajky, skúste ich pridať do praženice či omelety. Výborne sa hodia aj do slaného pečiva, muffinov, syrových sušienok či domáceho chleba. Vo vegánskej kuchyni si nájdu miesto napríklad v domácom „syre“ z kešu orechov.

Galéria k článku

Zber a využitie pažítkových kvetov
Rozkvitajúca pažítka s pukmi
Rozkvitnutá pažítka v záhrade
Strihanie kvetov pažítky
Včela na fialovom kvete pažítky
Ostrihané kvety pažítky v rukách záhradkárky
Pažítkové kvety ako doplnok a dekorácia zeleninového šalátu
Ocot z pažítkových kvetov

Text: Rebeka Slobodová
Foto: archív autorky, Shutterstock
Zdroj: www.ruralsprout.com, www.medicalnewstoday.com

Diskusie na tému článku
Anketa

Čo si v tomto období v záhrade užívate najviac?

Priebežný výsledok ankety sa zobrazí po odhlasovaní. Viac o téme sa dočítate v článku: Čo robí záhradkár v máji?

Čo si v tomto období v záhrade užívate najviac?

  • Dozrievanie prvej sladkej úrody (28%)
  • Vôňu a krásu rozkvitnutých kvetov (36%)
  • Relax s kávou v obklopení zelene (36%)