Borák lekársky: Životabudič, ktorý ochráni srdce
Borák lekársky (Borago officinalis) je jednoročná rastlina, ktorá dorastá do výšky približne 50 cm.
Jej listy sú mierne drsné. Mladé listy sa pridávajú do šalátov, majú vôňu ako uhorka. Kvety boráku sú nádherne svetlomodré. V prírode ho nenájdeme, musíme si ho vypestovať. Nemá veľké nároky na pôdu, ani na závlahu. Ak si ho raz prinesiete do záhrady, už sa vám tam udomácni. Ľahko sa vysemení, klíči skoro na jar. Zbierame kvitnúcu vňať, zrezávame hornú tretinu kvitnúcej vňate, niekoľkokrát cez sezónu.
Borák posilňuje obličky i srdce
V anglicky hovoriacich krajinách majú príslovie: „Borák dodáva odvahu“. Je to možno kvôli tomu, že okamžite posilňuje obličky. Obličky zaťažujú hlavne strachy a borák nám s nimi vie pomôcť. Kelti varili z tejto rastliny pivo, ktoré pili pred bitkami.
Borák pôsobí na stavy vzrušenia a nervozity, má mierne antidepresívny vplyv a posilňuje srdcový sval. Používa sa pri srdcových neurózach, búšení srdca, srdcovej slabosti. Dokáže udržať vnútornú rovnováhu, vyrovnáva rozkolísané nálady, pomáha zbaviť sa smútku, vnútorného napätia, strachov. Celkovo posilňuje nervovú sústavu. Môžeme ho použiť aj pri nespavosti.
Kedy a ako užívať borák
Čaj proti smútku
Na čaj proti smútku zmiešame 2 diely boráku, 2 diely ruže, 1 diel medovky a 1 diel hluchavky.
Životabudič
20 g boráku, 15 g hlohu, 15 g šípok, 10 g rozmarínu, 2 g zázvoru, 2 g puškvorca. 1 PL zmesi zalejeme 250 ml studenej vody, pomaly povaríme na miernom ohni 3 – 4 minúty, necháme 10 minút odstáť. Precedíme. Pijeme podľa potreby.
Borákový olej
Znižuje krvný tlak a cholesterol, používa sa na poruchy žliaz s vnútorným vylučovaním, zvyšuje imunitu, pomáha pri cukrovke, zápaloch, atopickom ekzéme, psoriáze, akné. Kvitnúcu vňať zalejeme olivovým, alebo mandľovým olejom, vo vodnom kúpeli povaríme 30 minút, necháme odstáť do druhého dňa, prelejeme do zásobných fliaš.
Kedy ešte pomôže?
Borák užívame nielen zvonku, ale aj zvnútra, pri nepríjemných prejavoch menopauzy, predmenštruačného syndrómu, pri vysokom tlaku krvi, srdcových problémoch, pri poruchách metabolizmu.
Borákové semeno sa nasadzuje pri ochoreniach obličiek, napríklad pri glomerulonefritíde. Semienka vysušíme, pomelieme, užívame 3 x denne mokka lyžičku.
Text: Iveta Henzelyová, www.bylinkovaskola.sk
Foto: isifa/Shutterstock
Ďalšie zaujímavé články
Bylinková škola: Nechajme sa viesť hlasom prírody a záhrada bude prekvitať
Je borák jedlý alebo jedovatý?
Rytmus nášho života je rytmom prírody, nezabúdajme na to
Bylinkové víno pozdvihne náladu a lieči množstvo ochorení. Ako si ho pripraviť?
Jesenná melanchólia môže mať negatívny vplyv aj na pľúca. Ktoré bylinky pomôžu?
Obličky vydržia veľkú záťaž a dlho nebolia. Ktoré bylinky ich udržia v dobrej kondícii?
Urob si sámPodporí vaše trávenie, utišuje bolesť a pôsobí protizápalovo! 5 šikovných tipov, ako zvládnuť pestovanie mäty
Urob si sámRiešenie pre netrpezlivých záhradkárov: Tieto bylinky a druhy zeleniny si viete vypestovať najrýchlejšie
Urob si sámKtoré bylinky by mal mať doma každý a ako ich užívať? Môžu nahradiť aj lieky? Rozprávali sme sa s bylinkárkou
Môj dom12 trikov, ako do záhrady pritiahnete opeľovačeNajnovšie diskusie
-
![]()
Dobrý deň, chcem vás požiadať o radu. Dnes som si na nových výhonkoch figy všim…
-
![]()
Pekný deň, Ako náhradu za tuje sme vysadili červienky (photinie - red robin). Sú…
Dobrý deň prajem, prosím Vás, neviete čo sa deje tomuto môjmu - nie som istá,…