Zdravie

Zdravie z prírody: Moruša – ovocie spomienok a významných liečivých účinkov
Zdravie z prírody: Moruša – ovocie spomienok a významných liečivých účinkov
Nájdete ich na dvoroch svojich babičiek a prababičiek, pri lesoch či lúkach. Spája sa s nimi nádych nostalgie a bezstarostného detstva.
Liečivé petržlenové víno sv. Hildegardy možno poznáte. Viete, kto bola táto žena?
Liečivé petržlenové víno sv. Hildegardy možno poznáte. Viete, kto bola táto žena?
Veľká postava prírodnej medicíny, ktorá už niekoľko storočí inšpiruje svojou tvorbou. Zanechala nám neuveriteľné množstvo receptov a postupov rastlinnej liečby, ale aj nadčasový filozofický odkaz.
Mikrobylinky a klíčky - skvelý spôsob, ako podporiť imunitu počas zimy
Mikrobylinky a klíčky - skvelý spôsob, ako podporiť imunitu počas zimy
Aj keď sa počas zimy do vonkajších záhonov zelenina nevysieva, môžeme tak urobiť aj vo vnútri a získať z mnohých druhov veľmi chutné, zdravé a čerstvé „mikrozeleniny“.
Superagresívna i superliečivá. Taká je podpňovka obyčajná
Superagresívna i superliečivá. Taká je podpňovka obyčajná
Podpňovka je huba, ktorá často na jeseň priam zaplaví les svojimi plodnicami. Ani nie tak pôdu ako skôr staré pne či päty živých a zdá sa, že aj doteraz navonok zdravé stromy. Ak totiž na strome už raz vyrastú podpňovky, svedčí to o tom, že ho tieto huby svojím podhubím zvnútra už prerástli.
Záhradná lekáreň: 6 rastlín, ktoré posilnia imunitu
Záhradná lekáreň: 6 rastlín, ktoré posilnia imunitu
S príchodom jesene neraz dostane zabrať aj naša imunita. Priamo vo vašej záhrade však možno rastú lieky na jej posilnenie. Prezradíme vám, ktoré to sú a ako ich využiť pre svoje zdravie.
Pripravte si zdravie do zásoby. Vyskúšajte kvasenú zeleninu
Pripravte si zdravie do zásoby. Vyskúšajte kvasenú zeleninu
Kvasenie zeleniny je najjednoduchší a najzdravší spôsob jej zhodnotenia, pri ktorom produkt ešte aj sám seba konzervuje.
Novembrové liečivky: Zbavte sa neduhov prírodnou cestou
Novembrové liečivky: Zbavte sa neduhov prírodnou cestou
Poznáte najvýznamnejšie liečivky tohto obdobia? Napriek chladným dňom sa stále dajú nazbierať liečivé rastliny. Poradíme, čo teraz zbierať a ako si vyrobiť liečivé tinktúry, odvary, sirupy a čaje.
Gaštany sú symbolom jesene. Doprajte si ich vôňu a podmanivú chuť a naštartujte vďaka nim svoj imunitný systém
Gaštany sú symbolom jesene. Doprajte si ich vôňu a podmanivú chuť a naštartujte vďaka nim svoj imunitný systém
Gaštan jedlý (Castanea sativa), je listnatý strom pochádzajúci z Malej Ázie a na územie Slovenska ho priniesli v 16. storočí Turci. Jeho plody potešia i celiatikov, pretože neobsahujú lepok a okrem príjemnej chuti majú mnoho pozitívnych účinkov na zdravie.
Rajčiny: Mala to byť otrava, no vykľula sa z nich zdravá pochúťka
Rajčiny: Mala to byť otrava, no vykľula sa z nich zdravá pochúťka
Rajčiny sú chuťovo i vzhľadovo lákavou a nutrične bohatou zeleninou. Ako väčšina zelenín síce obsahuje okolo 85 % vody, lenže práve v nej „plávajú“ výživovo i liečebne zaujímavé látky. 
Vypestujte si mikrobylinky - sú zdrojom vitamínov počas zimných dní
Vypestujte si mikrobylinky - sú zdrojom vitamínov počas zimných dní
Mikrobylinky sú naklíčené rastliny vysoké asi 7 – 10 cm plné antioxidantov, vitamínov, minerálov a živín. Využíva ich aj moderná gastronómia. Sú súčasťou príloh, chutných šalátov a používajú sa aj na dekorovanie jedál.