Nehľadajte štvorlístok: Ďatelina lúčna upravuje trávenie, pomáha pri reume i pri kašli

  • 08.08.2022

Štvorlístok sme túžili nájsť všetci. No ďatelina nám ponúka omnoho viac. Ľahko prehliadnuteľná ako burina, či krmivo pre zvieratá a lákadlo pre včielky, v sebe skrýva liečivé schopnosti na množstvo diagnóz.

Ďatelina
Foto: Shutterstock

Mali ste šťastie a našli ste štvorlístok?

Aj vy ste sa dokázali celé hodiny prehŕňať v lístkoch ďateliny dúfajúc v to, že v záplave lístkov nájdete vytúžený štvorlístok? Možno si ten svoj stále doma strážite pre šťastie, nosíte ho v peňaženke alebo ste ho podarovali. Vedeli ste však, že rovnako významný je aj trojlístok ďateliny lúčnej? Rodové meno ďateliny – Trifolium možno odvodiť z latinského tres, teda tri.

Magický štvorlístok

Ďatelina má trojpočetné lístky, štvorlístok je v podstate abnormalita. Nájsť štvorlístok sa odpradávna považuje za čosi výnimočné a magické. Je symbolom kríža, večného zdravia a šťastia. V stredoveku verili, že každý lístok prináša šťastie v inej oblasti. Prvý slávu, druhý bohatstvo, tretí verného muža a štvrtý pevné zdravie. No ani trojlístok nezaostáva. Je symbolom Najsvätejšej trojice. Každý z troch lístkov ďateliny predstavuje jednu jej časť: Otca, Syna i Ducha Svätého.

Štvorlístok
Foto: Shutterstock

Ďatelina lúčna

Na našom území rastie takmer vo všetkých zemepisných šírkach, obľubuje lúky, pasienky, rastie popri lesoch. Môžeme sa stretnúť s jej ľudovým názvom štajerka. Rastie v Európe, severnej Afrike aj v Amerike.

Ďatelina je trvácna rastlina s trojpočetnými listami a červenými alebo bielymi voňavými kvetmi, ktoré rastú v súkvetí. Kvitne v máji až v októbri a je významnou medonosnou rastlinou. Používa sa ako hodnotné krmivo pre dobytok. Svojim rozsiahlym koreňovým systémom zároveň obohacuje pôdu o dusík.

Na liečebné účely sa využíva ďatelina lúčna a ďatelina plazivá. Uprednostňujeme zber červených a fialových kvietkov. Ďatelina obsahuje veľa minerálnych látok a vitamínov. Obsahuje vápnik, draslík, horčík, fosfor, vitamíny A, C, B.

Tradičná liečivá bylinka

V antike sa začala ďatelina zbierať ako krmivo. O jej liečivých účinkoch z toho obdobia nie je zmienka. U nás sa pestuje od 18. storočia. V rámci bylinkárstva sa zbierajú kvetné hlávky.

Ďatelina je jemná a k človeku vľúdna bylinka. Šetrným spôsobom dokáže detoxikovať organizmus. Zvyšuje obranyschopnosť organizmu, má antibiotické a antiseptické účinky. Odporúča sa pri tráviacich problémoch, pri hnačkách, nadúvaní, pri žalúdočných vredoch, kde pôsobí aj ako prevencia. Upravuje stolicu a vylučovanie. U žien zmierňuje ťažkosti spojené s menopauzou.

Obsahuje fytoestrogény, ktoré dokážu čiastočne nahradiť chýbajúci estrogén. Preto je ďatelina kontraindikovaná pri rakovine prsníka a ženských pohlavných orgánov. Neodporúča sa ani pri trombóze. Inak pri užívaní v terapeutických dávkach nehrozia vedľajšie účinky.

Ďatelina
Foto: Shutterstock

Ďalšie zdravotné benefity ďateliny:

  • pomáha pri kašli a odstraňuje hlieny
  • urýchľuje hojenie rán
  • dezinfikuje rany
  • lieči kožné problémy, akné, ekzém i psoriázu
  • prečisťuje krv
  • prečisťuje lymfatický systém
  • je vhodným doplnkom pri cukrovke
  • pomáha pri bolestivých kĺboch a svaloch
  • upokojuje nervový systém
  • zlepšuje kvalitu spánku
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • pomôže pri kŕčoch
  • upravuje nepravidelnú menštruáciu
  • eliminuje nepríjemné prejavy menopauzy
  • má močopudné účinky

Ďatelina je najbohatším prírodným zdrojom estrogénu.

Ako spracovať ďatelinu na liečebné účely

Ďatelinu sušíme ihneď po zbere, a to v tenkých vrstvách v tieni na vzdušnom mieste. Teplota pri sušení by nemala presiahnuť 35 °C. Po vysušení získame hnedasté súkvetia. Pozor! Ďatelina aj po sušení ľahko podlieha skaze, preto ju skladujeme starostlivo a často kontrolujeme.

Ďatelina - liečivá bylinka
Foto: Shutterstock

Liečivý čaj z kvetov ďateliny

Do 400-500 ml vriacej vody nasypte 6 čajových lyžičiek ďateliny. Nechajte lúhovať 10 minút a po precedení počas dňa popíjajte po dúškoch. Čaj môžeme použiť aj vo forme obkladov (napríklad na kožné problémy). Môžeme ho užívať aj dlhodobo.

Ďatelinu môžete kombinovať aj s inými bylinami, napríklad s feniklom, tymianom či materinou dúškou.

Ďatelinový kúpeľ pri reumatizme

Pri bolestiach svalov, kĺbov a pri reume môžete vyskúšať ďatelinový kúpeľ. Odvar z ďateliny pridajte do čo najteplejšieho kúpeľa. Kúpeľ si doprajte večer po dobu cca 15 minút. Striedajte kúpeľ nôh a rúk. Kúra môže trvať maximálne 30 dní, potom je vhodná 10 dňová prestávka. Účinok ďateliny nenastupuje ihneď, ale až po dlhom používaní.

Obklady z ďateliny pomôžu pri vredoch, ekzémoch a iných ochoreniach kože

Hrsť kvetov ďateliny sparíme, priložíme na postihnuté miesto a prikryjeme gázou či bavlnenou plienkou. Môžeme zvoliť aj opačný postup a prikladať iba plienku namočenú v odvare.

Ďatelina
Foto: Shutterstock

Pripravte si ústnu vodu z ďateliny

Pripravte si silnejší čaj. Jednu polievkovú lyžicu sušených alebo čerstvých kvetov zalejte 100 ml vriacej vody. Nechajte 15 minút lúhovať. Po scedení a vychladnutí používajte ako výplach ústnej dutiny. Takto pripravená ústna voda pomôže pri aftách a iných vriedkoch v ústnej dutine a tiež pri zápaloch ďasien.

Z lúky do kuchyne

Mladé výhonky ďateliny majú jemnú, príjemnú chuť a sú vhodné do šalátov, polievok či prívarkov. Chuťou pripomínajú mladý hrášok. Použiť sa môžu všade tam, kde bežne používame listovú zeleninu.

Text: Zuzana Paprskárová
Foto: Shutterstock

Najnovšie diskusie

Najčítanejšie články
  • Mesiac
  • Týždeň
Martin Čurda radí: Dajú sa pestovať vresy v nádobách tak, aby vydržali viac rokov? Lunárny kalendár pre záhradkárov - október 2022 Veľký sprievodca jesenným rezom: S nožnicami sa teraz vyberte nielen za malinami a ružami, ale i za týmito rastlinami Praktické rady pre záhradkárov: 10 tipov rezu na konci sezóny Ako sa starať o výraznú a zaujímavú antúriu? Toto je pri jej pestovaní kľúčové Súťaž pre materské a základné školy: Hlasujte za školu a vyhrajte ročné predplatné zaujímavého časopisu
Lunárny kalendár pre záhradkárov - október 2022 Súťaž pre materské a základné školy: Hlasujte za školu a vyhrajte ročné predplatné zaujímavého časopisu Návšteva u čitateľky Betky: Na krásnu záhradu nepotrebujete tisíce eur, stačí čas, trpezlivosť a pracovitosť KVÍZ: Spríjemnite si sychravý jesenný deň a preverte si svoje vedomosti z oblasti rastlinnej ríše Rukola: Chutná v kuchyni, s množstvom vitamínov a minerálov, lieči srdce, kosti i pokožku Okrasné trávy sú útočiskom pre hmyz i drobné cicavce, ich semienka nasýtia vtáky. Máte ich už v záhrade?